Friday, July 29, 2016

12 Khasiat Minyak Zaitun Extra Virgin Olive Oil Untuk Wanita Dan Pria Bagi kesehatan dan Kecantikan

Khasiat Minyak Zaitun tentu sudah banyak yang tahu, walaupun tidak sepenuhnya mengerti kelebihan dari minyak ini. Minyak ini juga dikenal sebagai olive oil yang diambil dari pohon Zaitun, yaitu pohon yang seringkali tumbuh di daerah yang gersang dan kering seperit wilayah Timur Tengah atau Afrika Utara. Pohon ini bisa tumbuh dengan lambat dengan batangnya yang keriput dan berwarna abu-abu yang cukup ramping sedangkan cabangnya tampak pecah-pecah dengan ketinggian pohon hingga 50 meter dan usia tumbuhan yang mencapai 500 tahun. Untuk mendapatkan minyak zaitun, dibutuhkan cara engkestraksi yang tepat dari pohon yang sudah tua sampai sari minyaknya pun keluar.

Khasiat Minyak Zaitun Extra Virgin Olive Oil Untuk Wanita Dan Pria Bagi kesehatan dan Kecantikan

Khasiat Minyak Zaitun Extra Virgin Olive Oil Untuk Wanita Dan Pria Bagi kesehatan dan Kecantikan
Ya, Virgin Olive Oil disebut juga sebagai minyak nabati sebab minyak tak jenuh didalamnya juga sangat banyak. Tak ketinggalana pula adanya polifenol dan kandungan asam oleic. Bahkan, Khasiat Minyak Zaitun yang tinggi membuat banyak masyarakat menyebutnya sebagai cairan emas karena bisa digunakan sebagai obat luar, mengatasi masalah mulai dari rambut dan kulit. Bahkan, kandungan vitamin dan mineralnya yang sangat tinggi membuat minyak ini bisa dikonsumsi untuk gaya hidup sehat.

Berdasarkan hasil penelitian, Khasiat Minyak Zaitun sangatlah tinggi dikarenakan beberapa kandungan nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan didalamnya mulai dari squalene, zat besi, kalsium, potassium, polifenol, triglesida, oleic acid, tokoferol, fenolik serta vitamin (A, B1, B2, C,D,E dan K).

Untuk jenisnya, ada 3 macam. Mulai dari Extra Virgin Olive OIL, Virgin Olive Oil hingga Olive Oil.

Khasiat Minyak Zaitun Extra Virgin Olive Oil Untuk Wanita dan Pria

Jenis Extra Virgin Olive Oil adalah jenis minyak zaitun yang paling murni jika dibandingkan dengan yang lain dengan kandungan keasidan mulai dari 0.5 sampai 1 perratus. Untuk mengetahui minyak jenis ini, ciri-cirinya adalah:

  • Memiliki warna kehijauan
  • Aroma dan rasanya lebih tajam dibanding jenis lainnya
  • Sangat dianjurkan untuk dikonsumsi langsung
  • Tidak boleh digunakan untuk menumis atau menggoreng sebab kandungan minyaknya yang rendah.

Khasiat Minyak Zaitun jenis Extra Virgin Olive Oil bisa dirasakan oleh wanita dan pria yang mengkonsumsinya yakni sebagai berikut:

1. Meningkatkan kehidupan seks
Pada laki-laki, dibutuhkan sirkulasi darah yang baik guna meningkatkan kehidupan seks. Penggunaan minyak zaitun jenis ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah hingga ke seluruh area tubuh, bahkan pada area yang sulit dijangkau seperti contoh area sensitif seksual.

2. Menurunkan berat badan
Wanita adalah makhluk tuhan yang paling peduli dengan masalah berat badan. Ketika berat badan terasa membengkak, mereka tidak segan-segan untuk tidak makan banyak setiap harinya supaya berat badan mereka kembali ideal seperti semula. Untuk anda yang ingin menurunkan berat badan, anda bisa mencoba gaya hidup sebagian besar orang mediterania yang sudah terbiasa menghabiskan 20 liter minyak zaitun extra virgin per tahunnya dengan cara diminum secara langsung. Diet ini sangat cocok bagi anda karena minyak zaitun mampu memberikan hasil penurunan berat badan yang efektif dan bisa bertahan lebih lama jika dibandingkan dengan diet rendah kalori.

3. Baik untuk terapi diabetes
Guna mencegah dan menunda adanya diabetes, makan minyak zaitun extra virgin sangatlah disarankan. Sebab, kandungan didalamnya sangat cocok untuk diet seimbang. Minyak ini dapat bekerja untuk menyeimbangkan dan mengatur kadar insulin sehingga anda pun tidak perlu takut diabetes kambuh lagi.

4. Meredakan nyeri
Khasiat Minyak Zaitun Extra Virgin berikutnya adalah untuk meredakan nyeri. Kandungan zat Oleocanthal didalamnya dilengkapi dengan anti-inflamasi. Hal ini berarti minyak zaitun Extra Virgin mampu bekerja sebagai Ibuprofen alami. Berdasarkan hasil banyak penelitian, peradangan merupakan pertanda awal sejumlah penyakit kronis. Dengan menggunakan minyak zaitun yang mengandung anti-inflamasi, maka potensi penyakit kronis bisa diminimalisir.

5. Untuk merawat kulit
Untuk anda yang ingin mencoba terapi anti-penuaan, mengembalikan kulit yang rusak dan juga osteoporosis, minyak zaitun extra virgin bisa menjadi slusi yang tepat. Minyak ini dapat bekerja optimal untuk menjaga kulit tetap sehat karena dapat menambahkan lapisan pelindung pada kulit. Caranya bisa dengan dikonsumsi atau dijadikan olesan pada kulit secara teratur.

6. Memperlambat penyakit Alzhemeir
Penyakit penurunan kognitif seperti Alzhemeir bukan hanya menghantui para lanjut usia, tetapi juga orang dewasa. Khasiat/Manfaat Minyak Zaitun dalam mengatasi penyakit ini adalah memberikan supplai lemak tak jenuh tunggal untuk tubuh sehingga dapat memperlambat perkembangan penyakit tersebut. Apalagi jika dikonsumsi dengan cara rutin.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Khasiat Minyak Zaitun juga diperkaya dengan kandungan antioksidan didalamnya yang terbilang tinggi. Antioksidan dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber untuk melindungi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan rajin menggunakan dan mengkonsumsi minyak zaitun, maka anda dapat lebih tahan terhadap berbagai infeksi. Bahkan kandungan antioksidan ini jarang ditemukan pada jenis minyak lainnya.

8. Memperlancar kinerja organ tubuh
Seperti kendaraan yang mendapatkan pergantian oli, ketika tubuh mendapatkan asupan minyak zaitun, maka semua organ tubuh bisa bekerja dengan lancar mulai dari perut, pancreas hingga usus.

9. Baik untuk kehamilan
Khasiat Minyak Zaitun selanjutnya bagi wanita adalah baik untuk kehamilan dan setelah melahirkan. Saat hamil, minyak zaitun bisa menghindarkan anda dari masalah stretch mark, meningkatkan psikomotor anak dan menyehatkan janin. Sedangkan setelah melahirkan, anda bisa menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi masalah stretch mark, memperkencang kulit dan mencerahkan kulit perut yang tampak menghitam.

10. Awet muda dan panjang umur
Minyak zaitun bisa mencegah, mengurangi berbagai penyakit karena membuat tubuh tahan berbagai infeksi. Miyak zaitun juga bekerja efektif untuk mengencangkan ulit, menghilangkan keriput dan tanda penuaan sehingga membuat anda tampak awet muda dan panjang umur.
11. Menjaga kesehatan jantung
Dalam minyak Zaitun extra virgin olive oil terdapat khasiat yang tersembunyi yaitu mampu menurunkan kadar lemak jahat dalam tubuh anda sehingga kadar lemak baik bisa ditingkatkan. Ketika kolesterol dalam darah stabil atau menurun, pembuluh darah organ jantung tetap terjaga kesehatannya sehingga resiko terserang penyakit jantung koroner, stroke atau lainnya bisa diminimalisir.

12. Melembutkan rambut
Untuk perawatan rambut yang rusak akibat terlalu sering menggunakan produk-produk kesehatan rambut yang mengandung sulfat dan kandungan kimia lainnya sehingga kelembaban rambut menjadi hilang, anda dapat menggunakan minyak zaitun jenis ini untuk dioleskan secara merata pada seluruh rambut secara teratur. Kandungan nutrisinya yang meresap dalam kulit kepala dan rambut tentu akan membantu mengembalikan kelembaban rambut yang hilang sehingga rambut pun terasa lebih lembut.

Khasiat Minyak Zaitun lainnya yang bisa anda dapatkan adalah untuk menjaga kesehatan bibir terutama jika mengalami masalah dengan bibir kering atau bibir pecah-pecah. Bahkan, minyak jenis ini juga dapat anda gunakan untuk menjaga kuku agar tetap sehat setiap hari. Sekian saja ya dulu manfaat Extra Virgin Olive Oil  dari Manfaat2.com sebarkan pengetahuan ini agar masyarkat kita semakin cinta terhadap zaitun.
NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
 

Delivered by FeedBurner