Wednesday, August 31, 2016

Manfaat Kunir Asem Untuk Wanita Menstruasi Dan Untuk Ibu Hamil

Untuk mendapatkan manfaat kunir asem pada umumnya adalah dengan menjadikannya sebagai jamu. Selain memang sudah menjadi tradisi sejak lama, membuat kunir asam menjadi jamu pun akan mempermudah pengonsumsiannya karena tentu saja daripada dikonsumsi secara manual, jamu kunir asam yang biasanya telah dicampur dengan gula akan terasa lebih manis dan enak.

Manfaat Kunir Asem Untuk Wanita Menstruasi Dan Untuk Ibu Hamil

Manfaat kunir asam yang paling banyak dikenal adalah sebagai penghalus kulit dan memperlancar haid bagi wanita. Namun selain dua manfaat tersebut, masih banyak lagi manfaat lainnya sebagaimana yang akan dipaparkan berikut di bawah ini.

Manfaat Kunir Asem dan Cara Membuat Jamu

Manfaat Kunir Asem Untuk Wanita Menstruasi Dan Untuk Ibu Hamil

Sebelum beranjak kepada apa saja manfaat kunir asem, alangkah lebih baik mari sejenak membahas bagaimana saja proses membuat jamu kunir asam secara mudah di rumah agar proses pembuatannya dilaksanakan oleh kita sendiri sehingga tidak perlu membeli jamu serbuk yang kadang mengandung campuran bahan-bahan yang tidak seharusnya.

 Cara Membuat Jamu Kunir Asem

Sebelumnya siapkanlah beberapa bahan berikut sebelum memulai proses pembuatan jamu kunir asam:

1. Kunir asam segar sebanyak ½ kg
2. Gula jawa atau gula aren alami sebanyak ¼ kg sebagai pemanis alami
3. Asam jawa secukupnya untuk menambah rasa
4. Air sebanyak 2 liter
5. Garam 1/6 sendok teh

Adapun cara membuat jamunya adalah:

1. Cuci kunyit hingga bersih
2. Ambil sari atau air kunyit yang didapat dari hasil blender atau hasil parutan kunir asam
3. Rebus sari kunyit asam yang didapat dengan air sebanyak 2 liter
4. Campur rebusan sari kunyit asam dengan bahan-bahan lainnya dan biarkan hingga menididih
5. Tiriskan
6. Minumlah selagi hangat atau biarkan dingin dan mencampurnya dengan es karena jamu kunir asam nikmat diminum panas maupun dingin dan tidak mengurangi manfaatnya

Manfaat Kunir Asam Bagi Kesehatan

1. Manfaat Kunir Asem Untuk Menetralisir Toksin dan Racun dalam Tubuh
Sepertinya memang pada dasarnya semua jenis kunyit sangat bermanfaat untuk mengusir toksin dan racun dari dalam tubuh. Dalam hal ini berarti dengan mengonsumsi kunir asam juga akan meringankan kinerja hati yang pada dasarnya menjadi sumber penetralisir segala racun yang masuk ke dalam tubuh. Jika toksin dan racun di dalam tubuh mudah dikeluarkan oleh manfaat kunir asam ini, maka otomatis kesehatan akan lebih terjaga.

2.  Manfaat Kunir Asem UntukMeringankan dan Mempercepat Penyembuhan Infeksi
Karena kunir asam mengandung anti oksidan, maka akan sangat bermanfaat juga untuk mengatasi berbagai infeksi dan pengusiran bakteri penyebeb infeksi tersebut. Beberapa infeksi yang dapat diatasi dengan mengonsumsi kunir asam di antaranya adalah: infeksi tengorokan, infeksi kulit karena terpapar sinar UV berlebih hingga infeksi yang terjadi pada luka bakar.

3.  Manfaat Kunir Asem Untuk Diet yang Baik
Siapa sangka dengan mengonsumsi jamu kunir asam dapat menurunkan nafsu makan serta meningkatkan kinerja pembakaran lemak di dalam tubuh? manfaat kunir asam yang satu ini tentu saja merupakan berita baik bagi siapa saja baik pria maupun wanita yang sedang atau akan menjalani proses diet guna mendapatkan berat badan yang seimbang.
Mendapatkan berat badang seimbang dan ideal tentu baik untuk kesehatan dan penampilan, namun tidak hanya dengan mengonsumsi jamu kunir asam ini saja karena sebaiknya selama proses diet pun disertai dengan pola makan yang sehat dan tentu saja olah raga teratur guna menciptakan diet sehat dan efektif.

4.  Manfaat Kunir Asem Untuk Kulit Cerah
Selain baik bagi kesehatan pencernaan dan menjadi pendorong pembakaran lemak dalam tubuh, manfaat kunir asam juga baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Konsumsilah jamu kunir asam seara teratur maka kulit akan terasa lebih sehat, lembut dan cerah.

5.  Manfaat Kunir Asem Untuk Anti Aging
Setiap orang pasti akan menua secara alami sesuai kodratnya, namun jika dapat merawat tubuh dan kulit sehingga terlihat baik dan awet muda meskipun semakin bertambahnya usia maka tentu saja akan menjadi suatu hal yang baik.
Kandungan anti oksidan dalam kunir asam lagi-lagi menjadi penyebab kebaikan kunir asam bagi tubuh kita. Anti oksidan tersebut berperan penting dalam merawat dan meregenerasi sel-sel di dalam tubuh yang sudah tua dan meremajakannya sehingga kulit dan tubuh senantiasa menjadi lebih awet muda dan kencang.

6.  Manfaat Kunir Asem Untuk Menghilangkan Bau Badan
Bau badan sering kali menjadi masalah bagi banyak orang. Terutama pada kalangan remaja yang sedang padat-padatnya aktifitas, bau badan tidak jarang kerap kali menyerang. Hal ini tentu saja akan sangat mengganggu keseharian baik dalam hal kesehatan, pergaulan maupun rasa percaya diri.
Sebagaimana sudah dipercaya dan terbukti sejak lama, kunir asam ternyata memang sangat baik dalam hal menghilangkan bau tak sedap yang melekat pada tubuh kita. Oleh karena itu dengan mengonsumsinya kita akan mendapat manfaat kunir asam yang tidak hanya bagi kesehatan namun sebagai pembangun kepercayaan diri kita.

7.  Manfaat Kunir Asem Untuk Memperlancar siklus Haid
Bagi semua wanita normal, proses haid atau datang bulan merupakan bagian yang harus dilalui setiap bulannya. Hal ini tentu akan baik-baik saja bagi yang memiliki siklus dan proses haid yang lancar dan normal. Akan tetapi bagi sebagian wanita yang seringkali mendapat gangguan yang tidak menyenangkan saat haid, proses haid terasa lebih sulit dari wanita pada umumnya.

Beberapa gangguan yang terjadi saat haid di antaranya adalah siklus haid yang tidak lancar setiap bulannya, entah keluarnya haid pada tanggal tidak tentu atau tidak lancar sama sekali setiap bulannya maupun keluhan rasa sakit yang seringkali dialami beberapa wanita yang memiliki rahim yang sensitif. 

Dalam hal ini manfaat kunir asam mampu menangani keduanya. Dengan mengonsumsi kunir asam telah terbukti membuat haid menjadi lebih lancar dan meredakan rasa sakitnya. Oleh karena itu tidak heran jika setiap obat herbal di pasaran untuk menangani rasa sakit saat haid selalu mengandung ekstrak kunir asam karena memang salah satu khasiat terbaik kunir asam bagi wanita adalah memperlancar haid.

Apa Manfaat Kunir Asem Untuk Ibu Hamil dan Efek sampingnya

Lantas bolehkah mengonsumsi kunir asam bagi ibu hamil karena dipercaya akan memperlancar proses persalinan? Menurut pendapat dari beberapa dokter, kebenaran tentang mengonsumsi kunir asam akan memeperlancar kelahiran belum memiliki bukti ilmiah yang meyakinkan. Sebaliknya, sebagaimana dipaparkan pada poin di atas bahwa mengonsumsi kunir asam cenderung memperlancar haid, maka dikhawatirkan jika mengonsumsi kunir asam pada saat hamil terutama pada usia kandungan yang masih muda justru akan menjadi penyebab atau pendorong hal-hal tidak diinginkan seperti keguguran.
Oleh karena itu bagi ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi jamu kunir asam atau jamu dan obat-obatan apa pun selama kehamilannya tanpa saran dan pengawasan dari dokter karena akibatnya akan sangat riskan bagi kandungannya.

Demikian beberapa manfaat kunir asem dan efek sampingnya. melaluo web Manfaat2.com,Semoga bermanfaat.
NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
 

Delivered by FeedBurner