Friday, September 2, 2016

Resep Dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis Yang Baik Dan Benar Sendiri untuk Obat

Cara Membuat Jus Kulit Manggis, Manggis atau dalam bahasa ilmiahnya disebut dengan Garcinia mangostana . Pohon manggis tumbuh banyak di kawasan Asia Tenggara yaitu Malaysia, Singapura, Vietnam, Thailand, dan Indonesia. karena buah ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan sehingga buah yang satu ini sering disebut dengan ratu buah tropis. Buah manggis memiliki tiga bagian utama yaitu kulit yang bewarna ungu , daging buah berwarna putih, kemudian biji yang diselimuti oleh daging buah manggis .

Selain buahnya yang rasanya sangat enak, Kulitnya pun mempunyai segudang manfaat terutama bagi kesehatan tubuh,dimana buah manggis memiliki senyawa aktif yang lebih baik dari baik dibandinkan dengan buahnya. hal ini terbukti dari orang-orang terdahulu yaitu sekitar abad ke 18 telah memanfaatkan kulit buah manggis ini sebagai obat kanker, diabetes, asam urat, diare, demam, luka, dll.

Resep Dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis Yang Baik Dan Benar Sendiri untuk Obat

Resep Dan Cara Membuat Jus Kulit Manggis Yang Baik Dan Benar Sendiri untuk Obat
Salah satu cara pengolahannya yaitu bisa dengan dibuatkan jus kulit manggis. Namun pada saat membuat jus kulit manggis tidak semudah membuat jus pada umumnya, hal ini dikarenakan terdapat beberpa komponen yang ada didalam kulit manggis yang tidak boleh di cerna yaitu resin, serat kasar, dan tanin, apabila komponen ini tercerna bisa memicu gangguan pada organ salah satunya ginjal. Untuk cara membuat jus kulit manggis untuk Obat bisa kita simak dibawah ini.

Resep Jus Kulit Manggis

Yu kita lihat cara membuat jus kulit manggis yang baik dan benar sebagai berikut :
  • Siapkan 5-6 kulit buah manggis yang memiliki kualitas terbaik , karena bisa mempengaruhi kendungan yang didalamnnya. 

 Cara Membuat Jus Kulit Manggis Sendiri

  • - cuci kulit manggis tersebut hingga bersih, sebaiknya gunakan air yang mengalir supaya kotoran yang menempel pada kulit manggis terbawa oleh aliran air.
  • - setelah kulit manggis tersebut dipastikan bersih, maka hal selanjutnya yaitu kerok bagian dalam / daging kulit manggis yang berwarna keungunan dengan menggunakan sendok. 
  • - Hasil dari kerokan daging kulit manggis terkumpul, langkah selanjutnya yaitu dengan merebus semua kulit manggis tersbut. Hal ini bertujuan untuk mengurangi rasa pahit dan sepat. Air rebusan kulit manggis tersebut sebaiknya jangan langsung di buang anda bisa menyimpannya pada kulkas, karena air rebusan ini bisa mengobati beberpa penyakit salah satunya sakit gigi , yaitu dengan cara mengkumur kumurkan air rebusan kulit manggis tersebut dijamin sakit gigi bisa semuh seketika.
  • - Kemudian langkah berikutnya yaitu memasukan kulit manggis yang telah direbus tadi kedalam blender, tambahkan satu gelas air putih, gula aren, atau anda juga bisa menambahkan madu murni secukupnya atau sesuai selera untuk mengurangi rasa sepat dan pahit pada jus.
  • - dan akhirnya jus kulit manggis pun sudah siap untuk di konsumsi. 

 Aturan Pakai Jus Kulit Manggis

Jus kulit manggis dikonsumsi 2-3 x dalam sehari sekitar 3-4 sendok atau sebanyak 2 gelas dalam sehari di minum pada pagi hari dan malam hari , jus kulit manggis ini di konsumsi setalah makan. 

Cara mengkonsumsi kulit manggis yang benar

Dan hal yang harus diperhatikan sebelum kita mengkonsumi jus kulit manggis adalah:
  1. Pertama : kita bisa mengkombinasikan jus kulit manggis dengan buah-buahan lain seperti Apel, lemon, hal ini bertujuan agar rasa sepat dan pahit dari buah manggis bisa sedikit tersamarkan.
  2. Kedua : kita tidak disarankan untuk mengkonsumsi jus kulit manggis dalam keadaaan perut kosong atau belum makan.
  3. Ketiga : bagi yang baru pertama kali mengkonsumsi jus kulit manggis akan merasakan mual,dan eneg, tetapi hal ini sangat wajar dialami. Nantinya juga seiring berjalannya waktu dan di konsumsi secara rutin, maka tidak akan merasakan mual lagi.
  4. Keempat : jika jus kulit manggis masih tersisa maka sebaiknya simpn di tempat tertutup atau lemari es, hal ini dikarenakan permukaan pada kulit manggis akan menghitam apabila terkena udara.

Kandungan Yang Terdapat Dalam Jus Kulit Manggis

1. Vitamin C
Menurt para ahli kesehatan mengatakan bahawa didalam buah kulit manggis mengandung vitamin C sebanyak 12 % RDA / 100g. Vitamin C ini bermanfaat untuk penangkal radikal bebas, infeksi, menjaga sistem imun sehingga tidak rentan terkena penyakit seperti batuk, demam, dan flu. Buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C sangat baik untuk di konsumsi bagi wanita hamil yaitu membantu proses perkembangan janin.
2. Vitamin E
Vitamin E yang terdapat didalam kulit manggis yaitu berfungsi untuk menjaga kulit kita agar tetap halus, lembut, dan pastinya menjaga kulit kita tetap sehat dan cantuk.
3. Xhanthone
Xanthone adalan kandungan yang terdapat didalam buah manggis, dimana xamthone berfungsi sebagai penghambat pertumbuhan sel kanker serta menjaga dari radikal bebas, serta sebagai anti oksidan, anti mikrobial, anti profiferativ.
Antioksidan yang terdapat dalam buah manggis berfungsi untuk mengembalikan fungsi sel yang rusak yang diakibatkan olehh radikal bebas. Selain itu antioksidan juga berfungsi untuk memperlambat proses penuaan dini, dan mencegah penyakit kardiovaskular dan kanker.
4. Kalori
Jumlah kalori yang terdapat didalam buah manggih sangatlah rendah, yaitu sekitar 63 kalori/100 g. Tidak mengandung lemak jenuh sehingga cock bagi anda yang sedang melakukan program diet dengan mengkonsumsi jus kulit manggis ini.

Khasiat Jus Kulit Manggis Bagi Kesehatan

  1. Khasiat yang ditimbukan dari jus kulit manggis ini bisa kita liat dibawah ini, sebagai berikut :
  2. Mencegah dan mengatasi penyakit kanker,
  3. Mencegah dan mengatasi penyakit jantung koroner
  4. Mencegah dan mengatasi diabetes
  5. Mencegah dan mengatasi kolesterol
  6. Mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi
  7. Mengobati sariawan
  8. Diare
  9. Mengatasi sakit gigi, baik gigi berlubang maupun bengkak
  10. Mengatasi peradangan amandel
  11. Mencegah disentri
  12. Mengatasi ambeuein
  13. Mengurangi resistensi insulin
  14. Mengatasi keracunan makanan
  15. Mengatasi gangguan pada syaraf
  16. Mengatasi sesak napas dan asma.
  17. Dll.
Baca juga: Aturan Minum, Manfaat, Dan Harga Garcia Kulit Manggis Dan Efek Sampingnya
Nah itulah infromasi yang bisa kita ketahui yaitu mulai dari cara membuat jus kulit manggis yang enak baik dan benar, kemudian kandungan yang terdapat dalam jus kulit manggis , khasiat jus kulit manggis yang bisa mengatasi berbagai penyakit mulai dari penyakit teringan hingga penyakit terberat sekalipun. Samapai dengan infromasi tentang berbagai hal yang harus diperhatikan sebelum kita mengkonsumsi jus kulit manggis. Namun selain kulit manggis, bagian buah manggis lainnya bisa juga dimanfaatkan sebagai obat dan keperluan lainnya. diantaranya daun manggis, akar manggis, serta pohon buah manggis. 

Semoga artikel cara membuat jus kulit manggis ini bisa menjadi referensi anda untuk lebih menjaga kesehatan, yaitu dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan kandungan gizi dan manfaat bagi tubuh. Dan tentunya semoga bermanfaat bagi kita semua.Salam dari Www.Manfaat2.com
NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
NEXT ARTICLE Next Post
PREVIOUS ARTICLE Previous Post
 

Delivered by FeedBurner