Friday, June 9, 2017

Jenis Pisang Untuk Diet Bikin Cepat Langsing Terbaru Yang Bagus Dan Caranya

Apa nama dan Jenis pisang untuk diet – Pada umumnya kita menggunakan apel untuk diet, akan tetapi ternyata diet menggunakan pisang lebih efektif. Karena pisang akan lebih membuat kenyang perut Anda. Banyak sekali vitamin yang ada pada pisang akan tetapi di dalmnya sedikit seakli kandungan kalorinya sehingga cocok untuk Anda yang akan diet. Kandungan kalium pada pisang juga tidak akan membuat Anda cepat haus. Selain itu setali tiga uang, tidak hanya untuk diet manfaat pisang juga dapat Anda peroleh untuk kecantikan Anda.

Jenis Pisang Untuk Diet Bikin Cepat Langsing Terbaru Yang Bagus Dan Caranya

Kita acap kali mendengar diet menggunakan pisang, di negara Jepang sudah banyak yang menggunakannya. Pada saat sarapan pagi pisang ini di jadikan menu dengan segelas air putih. Tetapi dalam hal diet ini, kita harus mengurangi makan makanan yang terlalu manis dan banyak mengandung gula. Setelah makan malam Anda tidak boleh makan – makanan penutup, dan boleh amkan malam pada jam yang telah di tentukan. Anda hanya boleh makan – makanan ringan satu kali saja dalam seharinya.

Pada pisang terdapat serat makanan yang tinggi, dan apabila di konsumsi saat pagi hari maka akan mengurangi asupan kalori. Pisang bisa membuat kita kenyang. Resistant Starch merupakan salah satu serat yang di temukan pada pisang yang berguna untuk fermentasi di saluran pencernaan. Serat ini juga berfungsi untuk menurunkan jumlah lemak dalam waktu lama dan juga menambah oksidasi lemak.

Jenis Pisang Untuk Diet Bikin Cepat Langsing Terbaru Yang Bagus Dan Caranya

Jenis Pisang Untuk Diet Agar Cepat Langsing Dan Caranya

Pisang yang sering di gunakan adalah jenis pisang cavendish. Pisang ini memiliki daging yang kuning keputihan. Buah ini memiliki rasa manis dan empuk. Kulit dari pisang ini sangat menarik yaitu hijau kekuningan. Tidak hanya pisang jenis cavendish yang bisa Anda jadikan pilihan untuk diet, Anda bisa menggunakan pisang mas, pisang raja, pisang ambon, pisang kepok, pisang barangan, pisang tanduk dan juga bisa menggunakan jenis pisang untuk diet lainnya. Anda tinggal memilih pisang mana yang akan Anda jadikan untuk diet.

Cara diet pisang yang benar cepat langsing

Berikut ini akan kita bahas pisang untuk diet bikin cepat langsing terbaru yang bagus dan caranya, berikut ulasannya.
  1. Menu ketika pagi
    Satu buah pisang untuk setiap paginya sebelum Anda sarapan, sehingga Anda akan merasa kenyang dan mengurangi porsi sarapan Anda.
  2. Menu saat siang hari
    Satu buah pisang saja untuk makan siang Anda, perhatikan pola makan Anda.
  3. Menu jelang sore
    Konsumsi 1 buah pisang lagi dan jangan pernah tinggalkan air putih pada diet Anda. Anda boleh memakan satu lagi buah pisang tetapi sebelum jam 8 malam.
Ada beberapa macam lagi diet pisang yang wajib Anda coba, apabila Anda memiliki target menurunkan berat badan. Terdapat tiga klasifikasi diet pisang yaitu :
  • Diet 3 hari untuk menurunkan berat badan 3 kg
  • Diet 7 hari untuk menurunkan berat badan 3 kg atau diet pisang seminggu ini
  • Diet 14 hari untuk menurunkan berat badan 5 kg
Diet ini jangan di lakukan dalam kurun waktu yang lama, diet ini harus sesuai dengan waktu yang telah di sarankan dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai kesehatan Anda, jadi tidak akan ada efek samping pada akhirnya.

Penjelasan Cara Melakukan Diet Pisang

Dibawah ini akan di jelaskan tentang diet – diet di atas.
  1. Diet pisang yang pertama yaitu program diet 3 hari
    Cara diet pisang dalam 3 hari : Diet ini berlaku untuk 3 hari saja dengan target 1 kg per hari. Diet pisang ini bisa akan maksimal hasilnya jika ditunjang dengan olahraga. Tipsnya adalah pada waktu pagi hari kita hanya makan pisang 1 biji dengan segelas susu skim, untuk menu makan siangnya adalah 1 biji pisang , teh 1 gelas dan keju tidak boleh melebihi 250gr, dan untuk menu makan malamnya adalah satu buah pisang dengan segelas susu skim saja. Diet ini hanya berlaku untuk tga hari dan tidak boleh di teruskan karena alasan kesehatan. Jenis pisang untuk diet ini Anda bisa memilih pisang ambon.
  2. Diet pisang yang kedua yaitu program diet 7 hari
    Cara diet pisang dalam seminggu: Diet pisang ini kita padukan dengan makanan lain yang juga mengandung karbohidrat, vitamin dan juga protein. Karena waktunya yang seminggu maka boleh di kombinasikan dengan makanan pokok lainnya, diet ini bertujuan menurunkan berat badan 3 kg. Pada saat pagi hari Anda hanya memakan roti tawar dua helai dan segelas susu. Untuk makan siangnya Anda bisa menyediakan menu 1 gelas susu dan 2 buah pisang dan 1 mangkok sayur sup saja. Untuk makan malamnya Anda boleh meminum teh dan buah pisang sesuai keinginan Anda boleh 2 atau 3 biji. Anda juga boleh meminum susu . Tapi tidak boleh melebihi jam 8 malam. Sistem diet 7 hari ini hanya boleh dikerjakan dalam waktu seminggu saja dengan alasan kesehatan. Jenis pisang untuk diet ini Anda bisa menggunakan pisang cavendish sebagai pilihannya.
  3. Diet pisang yang ketiga yaitu program diet 14 hari
    Cara melakukan diet pisang : Dalam diet ketiga ini menu makannya tidak terlalu ketat seperti diet 7 hari dan diet 3 hari, dalam waktu 2 minggu Anda akan kehilangan berat badan sebesar 5 kg. Tipsnya adalah pada menu awla makan pagi Anda siapkan 1 buah pisang, segelas susu skim dan juga roti gandum yang bisa Anda tambahkan dengan keju, untuk makan siangnya Anda bisa memakan dada ayam yang di panggang atau juga bisa ikan bakar, salad sayuran yang juga di campur dengan minyak zaitun dan tidak lupa 1 buah pisang. Pada malam harinya Anda bisa mengkonsumsi telur rebus satu biji, sayuran hijau yang tidak mengandung banyak minyak dan 2 buah pisang. Menu makan pada diet ini cukup longgar bila di bandingkan dengan diet pisang sebelumnya, sehingga Anda tetap merasa kenyang. Pisang cavendish bisa jadi pilihan jenis pisang untuk diet Anda. Tidak lupa kebutuhan akan air putih pada diet Anda tidak boleh di lupakan, minimal 8 gelas dalam seharinya. Baca lagi artikel manfaat pisang sebelumnya: Cara Budidaya Pisang Tanduk, Kepok, Ambon, Nangka Dan Emas Lainnya Agar Cepat Berbuah.

Pantangan Diet Pisang

Hal yang perlu Anda perhatikan ketika Anda sedang menjalani program diet pisang :
  • Jangan meminum air es atau air dingin ( minum air mineral biasa saja )
  • Hindari makan nasi dan mie yang banyak karbohidrat di dalamnya
  • Selalu perbanyak air putih di minum Anda
  • Jangan makan – makanan yang banyak minyaknya termasuk gorengan
  • Tidak boleh tidur terlalu malam
Demikian artikel mengenai jenis pisang bagus untuk diet bikin cepat langsing terbaru yang bagus dan caranya. Yang perlu di perhatikan adalah, jika Anda ingin diet menggunakan apapun Anda harus benar – benar paham mengenai informasi tersebut dan yang paling terpenting adalah diet tersebut tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Konsultasikan diet yang akan Anda pilih dengan dokter Anda. Bagaimanapun kesehatan tetap nomer satu dan selalu jaga pola makan Anda. jika sudah melakukan diet pisang tuliskan di komentar testimony diet pisang. Segini dulu dari www.manfaat2.com Selamat mencoba. Terima kasih.
Continue reading

Tuesday, March 28, 2017

Cara Budidaya Pisang Tanduk, Kepok, Ambon, Nangka Dan Emas Lainnya Agar Cepat Berbuah

Tips Budidaya pisang hingga masa panen pisang – Pisang merupakan kelompok dari musaceae dan banyak kita temui di Indonesia. Tanaman ini termasuk tanaman yang mudah tumbuh di mana saja. Akan tetapi meski mudah tumbuh di mana saja, budidaya pisang ini harus di lakukan dengan baik dan benar agar bisa menghasilkan hasil yang banyak dan dalam skala yang besar budidaya ini bisa menciptakan lapangan kerja.

Cara Budidaya Pisang Tanduk, Kepok, Ambon, Nangka Dan Emas Lainnya Agar Cepat Berbuah

Pisang sering kita manfaatkan untuk buah yang enak di amkan, tetapi bisnis rumahan juga bisa mengembangkan bisnis pisang menjadi sale, keripik, getuk bahkan tepung pisang. Pada tahun 1996 Indonesia sudah pernah mengekspor pisang dengan jumalah seratus ribu ton, beberapa tempat penghasil pisang tersebut adalah Halmahera , Lampung dan Mojokerto. Tetapi tiap tahunnya pendapatan tersebut menurun hingga pada btas minimal 27 ton pada tahun 2004. Untuk itu pada kesempatan ini kita akan membahas cara budidaya pisang jenis apapun agar ekspor pisang kita meningkat lagi.

Cara Budidaya Pisang Tanduk, Kepok, Ambon, Nangka Dan Emas Lainnya Agar Cepat Berbuah

Syarat Tumbuh Tanaman Pisang

Hampir pada semua jenis tanah , tanaman pisang ini dapat tumbuh dan mudah untuk di budidayakan. Pohon pisang ini akan dapat tumbuh meski dalam keadaan tanah yang kering dan tandus. Tanaman ini cocok sekali tumbuh pada daerah yang mempunyai iklim tropis.

Tanaman ini dapat tumbuh dengan baik jika berada pada daerah yang mempunyai musim kemarau dengan jangka 0 sampai 5 bulan dan memiliki curah hujan antara 650 sampai 5.000 mm tiap tahunnya. Suhu yang baik untuk tumbuh kembang tanaman ini adalah sekitar 21 – 29 Celcius dan pada dataran rendah juga dapat tumbuh subur yaitu dengan suhu 15 – 35 celcius. Pada ketinggian 0 sampai dengan 1000 mdpl tanaman ini dapat di kembangkan, jenis pisang tertentu malah dapat tumbuh pada ketinggian di atas 2000 mdpl.

Tehnik Budidaya Pisang

Pada suatu perusahaan besar tanaman pisang hanya di tanam dengan keseluruhan tanaman pisang saja atau biasa kita sebut dengan tehnik monokultur. Akan tetapi pada masyarakat desa biasanya tanaman pisang di tanam secara tumpangsari atau polikultur, halini di sebabkan masyarakat pedesaan tidak hanya menanam satu pohon saja. Mereka sering menanam pohon pisang di pinggir – pinggir tanaman lain, atau kadang bersebelahan dengan tanaman lainnya.

Cara Menanam Pohon Pisang Agar Cepat Berbuah

Berikut ini adalah Cara Budidaya Pisang kapok, raja, ambon dan lainnya. cara menanam pisang agar berbuah lebat dan cepat penting sekali demi kelanjutan bisnis pekebun pisang nag inilah tipsnya:
  1. Persiapan Lahan
    Lahan yang akan di jadikan sebagai lahan budidaya pisang sebelumnya di bershkan dulu dari rumput – rumput liar. Untuk tehnik monokultur di lakukan pengukuran jarak antara lubang satu dengan lainnya yaitu 3 x 3 meter tetapi dapat di sesuaikan dengan tanaman pisang yang akan di tanam. Buat lubang dengan ukuran 50 x 50 x 50cm. Lubang yang telah di buat di bersihkan dari akar – akar tanaman lain yang akan mengganggu tumbuhnya pisang. Setelah pembuatan lubang dan sudah di bersihkan maka langkah selanjunya adalah mengecek ph tanah, setelah itu berikan kapur dolomit atau juga bisa kieserit jika ph tanah kurang dari 4,5. Setelah itu masukkan pupuk kandang yang telah jadi sebesar 3kg setiap lubangnya. Lalu biarkan dalam keadaan seperti itu selama 1 bulan.
  2. Persiapan Bibit dan Cara Membuat Bibit Pisang
    Kita bisa mndapatkan bibit pisang dengan cara membuat sendiri atau membeli bibit yang sudah siap di tanam. Bibit ini berasal dari anakan pohon pisang yang sudah berbuah. Cara mengadakan bibit pisang dapat dialkukan dengan memeperbanyak anakan, memperbanyak dengan kultur jaringan dan menggunakan bit anakan. Anda dapat memilih dengan cara memperbanyak anakan. Anakan yang baik untuk di tanam adalah anakan pisang yang berukuran tinggi 50 sampai 100 meter berupa daun yang masih menjulur ke atas dan belum terbuka yang biasa kita sebut dengan anakan pedang. Pilih anakan pedang yang bagus dari induk pohon pisang yang bebas dari hama dan sudah pernah di panen.
  3. Waktu yang Tepat untuk Menanam Bibit Tanaman Pisang
    Pada awal penanaman budidaya pisang a, bibit pisang sangat membutuhkan kandungan air untuk menghindari kekeringan dari anakan pedang yang sudah di pisahkan dari bonggol induka pisang. Maka sebaiknya menanam pohon pisang pada saat awal musim hujan, jadi pertumbuhan bibit pisang dapat optimal. Setelah kita mengambil anakan pisang sebaiknya langsung segera di tanam untuk menghindari bibit terserang penyakit dan menurunya kualitas bibit unggul, tetapi jika anakan pisang di tempatkan pada polybag Anda tidak harus segera menanamnya.
  4. Cara Penanaman Bibit Pisang
    Masukkan bibit pisang pada lubang yang telah kita siapkan sebelumnya, lalu timbun dengan tanah di sekitar bekas galian lubang. Jarak tanaman untuk bibit pisang emas adalah 2 x 2 meter, untuk pisang ambon dan pisang nangka 3 x 3 m, pisang kepok dan tanduk 3 x 3 m. itulah cara menanam pohon pisang kepok baik dilahan kering maupun yang basah namun jika dilahan kering harus rajin menyiramnya.

Pemupukan Tanaman Pisang

Pada budidaya pisang agar berbuah dan subur pupuk dapat di berikan dua kali sesuai dengan tingkat kesuburan tanah, apabila tanh itu subur maka tidak perlu di pupuk. Untuk tanahyang kurang subur di berikan pupuk dasar danpupuk susulan. Pada tanah yang kering bisa di berikan pupuk kandang yang di taburkan di sekitar batang pisang. Pada lahan 1 hektar pupuk di berikan sebanyak 4 x dengan dosis 650 kg setiap tahunnya, terdiri dari 150 KCL, 350 kg pupuk urea dan 150 kg SP36.

Cara Perawatan Pohon Pisang Agar Cepat Berbuah

  • Penyiraman tanaman pisang
    Jika tidak turun hujan maka penyiraman sangat di perlukan, karena jika kekurangan air maka pisang tidak akan tumbuh sempurna. Anakan bibit pisang yang baru saja di tanam juga membutuhkan banyak air untuk pertumbuhannya sehingga tandan pisang juga akan maksimal.
  • Pemangkasan tanaman pisang
    Perawatan yang harus di lakukan diantaranya daun – daun yang sudah kering di bersihkan dan di pangkas, setelah bunga jantan di bersihkan jangan lakukan pembersihan daun.
  • Penyiangan tanaman pisang
    Pada saat tanaman berusia 0 sampai 5 bulan lakukan penyiangan agar tidak terganggu oleh serangan hama.
  • Penjarangan anakan pisang
    Anakan yang muncul banyak harus segera di pisahkan sebab akan menurunkan produksi dari tanaman pisang. Setiap 8 minggu rutin lakukan penjarangan.
  • Perawatan tandan pisang
    Jantung atau bunga jantan harus di potong, kemudian tandan yang sudah bersih di bungkus dengan karung goni. Pohon yang condong ke samping bisa di topang dengan kayu agar tidak roboh jika ada angin. Baca lagi artikel manfaat pisang sebelumnya: Kegunaan Fungsi Dan Manfaat Masker Pisang Untuk Wajah Berjerawat Dan Rambut.

Cara Panen Pisang

Pisang sebaiknya di panen ketika sudah cukup tua. Pisang dapat di panen di hitung dari jumlah hari ketika bunga mekar sampai panen atau bisa juga dengan di lihat dari bentuk buah. Buah yang sudah tua akan menumpul pada ujungnya dan putik akan mudah jatuh ke tanah. Cara memotongnya adalah potong setengah diameter dari batang pisang lalu tahan agar tidak jatuh ke tanah lalu tandan pisang di potong jangan sampai jatuh ke tanah karena akan rusak nantinya. Setelah pisang di potong sisir pisang dan terpisah dari tandan pisang, sisir pisang diamkan selama 2 hari untuk menghilangkan getahnya. Jika ingin di jual matang maka pematangan lakukan dengan alami. Mudah sekali bukan cara budidaya pisang ?

Demikian artikel mengenai cara budidaya pisang tanduk, kepok, ambon, nangka dan emas lainnya agar cepat berbuah yang dapat kami informasikan. Semoga menjadi bahan referensi Anda untuk menunjang hasil perkebuna Anda. Sekian dari www.manfaat2.com dan terima kasih.
Continue reading

Jenis Dan Manfaat Pisang Kepok Rebus, Mentah Untuk Maag Dan Asam Lambung

Apa Manfaat pisang kepok- Pisang adalah buah yang tidak sulit untuk ditemukan dinegara Indonesia. Pisang memiliki banyak sekali kandungan dan manfaatnya, selain itu pisang juga memiliki beberapa jenis yang juga dapat ditemukan di Indonesia. Pisang tumbuh dengan mudah didaerah Asia bagian Tenggara, jadi tidak heran jika disektiar tempat tinggal anda terdapat pohon pisang, terkadang pisang tumbuh dengan sendirinya tanpa ada yang menanam. Sayangnya banyak sekali yang tidak paham apa manfaat yang dapat didapat dari buah pisang, sebab banyak orang Indonesia yang lebih memilih buah mahal ketimbang buah pisang yang jauh lebih murah dan memiliki banyak manfaat.

Jenis Dan Manfaat Pisang Kepok Rebus, Mentah Untuk Maag Dan Asam Lambung

Buah pisang memiliki beberapa jenis, ada pisang raja, pisang ambon, pisang susu, dan juga pisang kepok. Nah disini kami khusus bahas pisang kapok buat anda yang penasaran manfaatnya.


Jenis Dan Manfaat Pisang Kepok Rebus, Mentah Untuk Maag  Dan Asam Lambung

Jenis pisang kapok

Ada dua jenis pisang kapok yaitu, kuning dan putih. jenis pisang kepok rasanya manis disebut dengan nama pisang kepok kuning lebih besar dan pulen dan enak. Sedangkan bila rasanya asam disebut pisang kepok putih dan teksturnya lebih kecil-kecil.

Manfaat Pisang Kepok Untuk Maag, Asam Lambung dan Masalah Pencernaan

Pisang kepok merupakan jenis yang sering digunakan untuk dikreasikan dalam menjadi makanan. Pisang kepok juga memiliki kandungan nutrisi, gizi, dan vitamin yang banyak sehingga memberikan manfaat juga bagi kesehatan. Kandungan yang dimiliki oleh pisang kepok berupa beberapa nutrisi, dalam 118 gram pisang kepok mengandung kalori sebesar 105,2 gram, kemudian vitamin B6 sebesar 21,5 gram, vitamin C sebesar 17,1 gram, ada juga zat mangan sebesar 16 gram, serat sebanyak 12,3, dan juga 12,1 kalium.
Banyaknya kandungan yang diberikan pada tubuh oleh akan menghasilkan manfaat, berikut ini beberapa manfaat pisang kepok:
  1. Membantu untuk melancarkan pencernaan
    Pisang kepok memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga memiliki manfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Memiliki masalah dengan buang air besar bukan hal sepele, jika dibiarkan maka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah. Nah, serat yang ada dalam pisang kepok ini dapat membantu untuk mengatasi masalah susah buang air besar. Kandungan serat membuat makanan yang dilambung layaknya gel, mudah untuk dicerna dan mudah juga untuk menyerap segala vitamin dan gizi. Salah satu manfaat pisang kepok yang dapat dirasakan adalah lancarnya buang air besar.
  2. Membantu untuk meredakan sembelit
    Manfaat pisang kepok tidak hanya membuat sistem percernaan lancar tetapi juga dapat digunakan untuk meredakan sembelit. Jika sistem pencernaan lancar, kemudian lancarnya berlebihan sehingga menyebabkan sembelit, maka akan jadi masalah juga pada kesehatan. Sembelit yang dibiarkan saja akan membuat badan menjadi kekurangan cairan dan merasa lemas. Maka dari itu ketika sedang sakit sembelit sebaiknya segera ditangani, dan memberikan penanganan dapat mengggunakan pisang kepok. Mengkonsumsi pisang kepok akan memberikan zat pectin pada saluran pencernaan. Zat pectin dapat bermanfaat untuk meredakan sembelit dengan cepat, semacam eletrolit yang dapat membuat saluran pencernaan kembali normal, tidak sembelit dan tidak susah untuk buang air besar.
  3. Membantu untuk memenuhi kebutuhan potasium
    Setiap tubuh membutuhkan beberapa kebutuhan atas nutrisi, gizi, dan juga vitamin yang harus dipenuhi. Apabila kebutuhan kandungan baik seperti nutrisi, gizi, dan vitamin tidak terpenuhi maka akan memberikan dampak pada masalah – masalah kesehatan. Dari beberapa kebutuhan baik ada kandungan zat potasium yang juga bermanfaat untuk memelihara kesehatan dan dibutuhkan oleh tubuh. Potasium yang dimiki tubuh tidak boleh sampai kekurangan, menggunakan pisang kepok untuk memberikan manfaat pisang kepok. Bagian paling penting dari potasium adalah memberikan asupan untuk ginjal agar dapat bekerja dengan baik dan tidak kehilangan fungsinya.
  4. Membantu untuk meningkatkan energi
    Manfaat pisang kepok dapat didapatkan juga untuk memberikan asupan engergi. Pisang kepok memiliki kandungan karbohidrat dan beberapa kandungan yang lainnya, dan berfungsi untuk menambah energi. Jika anda sering merasa lemas setiap harinya maka anda dapat mengkonsumsi pisang kepok setiap harinya. Tidak hanya digunakan untuk menambah energi tetapi juga dapat digunakan untuk menahan lapar dan menjadi pengganti nasi sebagai makanan pokok. Biasanya orang – orang yang sedang melakukan diet lebih memilih untuk tidak memakan nasi, nah sebagai gantinya anda dapat menggunakan pisang kepok. Baca lagi artikel manfaat pisang sebelumnya:

Manfaat Pisang Kepok Rebus dan Mentah


Pisang kepok memiliki tekstur yang keras, tetapi tetap lembut. Beberapa orang lebih suka membeli pisang kepok yang belum matang karena dapat dikreasikan. Biasanya pisang kepok ini disajikan dengan cara digoreng, tetapi jika anda merasa bosan dnegan kreasi digoreng maka anda bisa menggunakan pisang kepok ini untuk direbus. Berikut ini beberapa jenis pisang kepok yang dapat dikonsumsi dengan nikmat dan tetap memberikan manfaat pisang kepok yang baik untuk tubuh:
  • Pisang kepok tidak hanya dapat dikreasikan untuk digoreng saja, tetapi juga dapat digunakan untuk direbus, dan rasa yang ditawarkan juga tidak kalah menarik. Jika pisang kepok direbus, manfaat pisang kapok kusu atau rebus tidak akan hilang begitu saja, tentu saja masih ada. Pisang kepok yang direbus biasanya digunakan untuk pengganjal perut lapar dan pengganti nasi, hal ini dapat membantu bagi beberapa orang yang memiliki diet ketat. Untuk memakan pisang kepok rebus jangan langsung makan banyak, pelan – pelan saja dan berikan jeda. Jika sudah makan satu, kemudian berhenti dulu makan lagi. Pisang kepok yang direbus ini memiliki kandungan karbohidrat yang dapat membuat perut kenyang, selain itu pisang kepok juga memiliki kandungan glukosa. Glukosa merupakan gula alami yang ada di dalam pisang kepok dan dapat memberikan manfaat positif untuk membantu menambah energi juga. Karena kandungan yang dimiliki oleh pisang kepok masih banyak, tentunya manfaat yang diberikan juga banyak. Coba saja untuk menggunakan pisang kepok sebagai makanan rebus, akan membuat anda kenyang tanpa kolestrol.
  • Pisang kepok yang mentah juga dapat digunakan untuk mengobati beberapa masalah kesehatan. Pisang kepok yang mentah mungkin rasanya agak aneh, tetapi kandungan yang diberikan semakin banyak dan semakin memiliki manfaat yang besar. Pisang kepok yang mentah dapat digunakan untuk mengobati penyakit lambung yang menyerang. Pisang kepok memiliki kandungan magnesium, kalium, dan mangan yang dapat membantu untuk menyembuhkan luka yang ada pada lambung. Luka pada lambung memberikan dampak yang parah pada masalah kesehatan. Luka di lambung ini dapat disebabkan oleh bakteri dan pola makan yang tidak sehat. Pisang kepok mentah dapat meningkatkan saluran pencernaan, juga dapat membantu untuk menjadi lapisan pelindung yang kuat, dan membantu untuk menyembuhkan borok. Pisang kepok yang mentah juga dapat digunakan untuk mencarikan polisakarida larut dalam senyawa. Senyawa tersebut dapat membantu ulkus atau luka pada lambung sembuh dengan cepat. Untuk menggunakan pisang mentah, mungkin anda tidak akan dapat mengkonsumsinya dengan langsung, maka anda dapat mengkreasikan pada beberapa kreasi masakan agar lebih enak untuk dikonsumsi. Manfaat atau khasiat pisang kepok mentah dapat anda rasakan, apalagi jika anda menderita penyakit lambung yang sulit untuk disembuhkan.

Manfaat Pisang Kepok Untuk Maag Dan Asam Lambung

Adapun tipsnya , di saat pagi hari sebelum mengkonsumsi apapun, termasuk air putih, makan 3-4 biji pisang kapok saja. Adapun Siang, sore, dan malam hari pada waktu perut kosong juga makan sekita 3 sampai 4 buah, makanlah pisang kepok tersebut. Sebisa mungkin habiskan 1 sisir pisang kepok dalam 1 hari setelah anda makan pisang baru makan nasi. Lakukan ini setiap hari hingga sakit maag Anda berkurang dan menghilang. Baca juga artikel manfaat buah pisang: Apa Manfaat Pisang Ambon Untuk Diet, Bagi Ibu Hamil, Dan Bayi Perlu anda Tahu.

Manfaat Pisang Kepok Untuk Penderita Diabetes

khasiat kesehatan buah pisang untuk penderita diabetes sangat banyak. Disamping Buah Pisang yang enak dan disukai banyak orang pisang juga merupakan buah yang rendah kalori, namun tinggi serat, kalium, vitamin C, dan vitamin B6. VitaminC yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan kalium untuk mengkontrol tekanan darah anda. Vitamin B6 untuk meningkatkan mood. Serat membuat anda kenyang dan puas.

konsumsi pisang dengan porsi yang terkontrol adalah aman bagi penderita diabetes. Namun, perlu anda ketahui ada perbedaan pada pisang mentah dan masak. Para peneliti melaporkan dalam edisi Oktober 1992 "Diabetic Medicine" menemukan bahwa peserta studi yang memakan pisang masak memiliki respon glikemik cukup tinggi, yang berarti kadar gula darah naik drastis, menuntut penggunaan lebih banyak insulin. Sementara, peserta studi yang makan pisang yang belum benar-benar masak memiliki respon glikemik rendah. Para Ahli daam peneliti tersebut mengatakan hingga 90 persen dari karbohidrat dalam pisang belum matang berasal dari pati, namun saat matang karbohidrat sebagian besar merupakan gula bebas. Oleh sebab itu, pisang, terutama yang belum benar-benar masak disarankan untuk penderita diabetes.itulah penjelasankan ternga manfaat pisang kepok untuk diabetes.

Jika mau membuka mata untuk lebih tahu, bahkan buah pisang yang banyak kita jumpai dalam kehidupan sehari – hari juga dapat memberikan manfaat yang besar untuk kesehatan tubuh. Tidak perlu menggunakan obat – obatan untuk mendapatkan vitamin yang banyak, dengan manfaat pisang kepok goring dan direbus anda sudah dapat merasakan kandungan baiknya.silahkan share kami www.manfaat2.com ke media social anda.
Continue reading

Monday, March 27, 2017

Manfaat Kulit Pisang Untuk Wajah Berjerawat, Gigi, Menjernihkan Air, Dan Tanaman

Manfaat kulit pisang- Pisang adalah jenis buah yang mengandung banyak nutrisi dan memiliki manfaat khusus untuk kesehatan tubuh. Di indonesia pisang sudah bukan buah yang sulit untuk didaptkan, sebab tanaman pisang tumbuh dengan baik di indonesia. Ada beberapa jenis pisang yang berbeda – beda tetapi tetap memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Pisang tumbuh dengan baik di daerah Asia Tenggara sehingga tidak heran jika negara Malaysia, Thailand, dan beberapa negara Asia Tenggara lainnya termasuk juga Indonesia memikiki banyak sekali pohon pisang. Pisang termasuk kategori yang memikiki banyak sekali nutrisi dan hampir semua dari nutrisi yang diberikan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Pisang memiliki kandungan air yang sangat tinggi sekitar 68%, kemudian ada juga beberapa kandungan dalam pisang misalnya gula, protein, vitamin, lemak dan minyak, dan beberapa kandungan yang lainnya.

Manfaat Kulit Pisang Untuk Wajah Berjerawat, Gigi, Menjernihkan Air, Dan Tanaman

Karena buah pisang bukan buah yang sangat sulit untuk dicari, maka mengkonsumsi pisang setiap hari akan membuat anda semakin sehat. Untuk anda yang memiliki masalah tidak dapat buang air besar maka bisa menggunakan pisang yang memiliki banyak sekali serat. Selain itu, pisang juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk ibu hamil dan janin yang ada dalam kandunga. Tidak hanya buah saja yang memberikan manfaat baik bagi kehidupan manusia, tetapi juga kulit dari buah pisang juga memberikan beberapa manfaat yang baik untuk kehidupan manusia. Berikut ini ada beberapa manfaat kulit pisang yang dapat dirasakan dari kulit buah pisang:

Manfaat Kulit Pisang Untuk Wajah Berjerawat, Gigi,  Menjernihkan Air, Dan Tanaman

Manfaat Kulit Pisang Untuk Wajah Berjerawat

Penampilan adalah beberapa model seseorang untuk dapat dikenal dengan baik dengan orang lain. Wajah juga mendukung penampilan seseorang, ada beberapa orang yang memiliki wajah berminyak dan membuat jerawat tumbuh semakin banyak. Tumbuhnya jerawat akan membuat seseorang tidak percaya diri, apalagi jika meninggalkan bekas yang tidak indah pada wajah anda. Tentu saja penyabab jerawat yang ada di wajah harus diusir dengan cepat dan tidak memberikan efek samping yang buruk.
Nah, jika anda termasuk seseorang yang suka sekali dengan pisang maka anda dapat menggunakan bagian dari kulit pisang untuk membersihkan jerawat yang ada di wajah anda. Manfaat kulit pisang memang salah satunya dapat digunakan untuk mengusir jerawat. Kulit dari buah pisang memiliki kandungan antioksidan dan juga anti jamur yang membantu menurunkan kadar minyak pada wajah, dan juga dapat digunakan untuk menghilangkan rasa gatal akibat iritasi yang diderita.

Cara Membuat Masker Kulit Pisang Tanpa Campuran

Berikut ini adalah cara membuat masker pisang untuk menghilangkan jerawat, Untuk mendapatkan manfaat kulit pisang yang digunakan wajah ada cara yang harus anda lakukan sangat simpel.
  • Pertama tentu saja anda harus membersihkan wajah anda dengan air terlebih dahulu.
  • Kemudian pilih kulit pisang yang masih terlihat kuning dan segar, setelah itu oleskan pada wajah hingga kulit pisang menjadi warna agak hitam.
  • Gosokkan kulit pisang ini sekitar sepuluh menit, dan diamkan selama 30 – 60 menit. Kemudian anda dapat membilasnya dengan air bersih.
  • Lakukan cara ini setiap hari agar wajah anda terhindar dari jerawat.

Manfaat Kulit Pisang Untuk Gigi

Tidak hanya untuk menghilangkan kadar minyak yang begitu tinggi pada wajah, tetapi manfaat kulit pisang ini dapat dirasakan untuk memutihkan gigi. Penampilan yang baik juga memperhatikan hal sepele seperti memperhatikan gigi. Gigi juga nilai dari penampilan karena ketika seseorang tertawa biasanya akan menunjukkan beberapa rentetan gigi. Jika gigi yang anda miliki tidak memiliki warna yang puith dan tidak sehat tentu saja akan membuat anda merasa sangat malu dan sukar untuk tersenyum. Jangan menahan senyum yang ingin anda tunjukkan karena gigi yang anda miliki tidak putih.

Cara untuk mengatasi gigi yang tidak putih dapat dengan kulit pisang, tidak hanya dapat memutihkan gigi tetapi juga dapat digunakan untuk membuat gigi sehat. Beberapa kandungan yang ada di kulit pisang dapat melawan kuman yang menyebabkan gigi menjadi tidak berwarna putih dan kehilangan kesehatannya. Ada beberapa cara yang harus dilakukan agar gigi dapat menjadi putih setelah menggunakan kulit pisang, pertama anda harus mencari kulit pisang yang sehat, biasanya berawarna kuning. Kemudian ambil bagian dalam yang berwarna putih, dan gosokkan pada gigi selama lima menit. Setelah itu diamkan selama dua menit saja, dan bersihkan dengan tisu kering. Setelah itu bersihkan gigi dengan menggunakan sikat gigi dan pasta gigi seperti yang anda lakukan biasanya. Manfaat kulit pisang dapat dirasakan jika melakukan cara ini setiap hari. Baca lagi artikel manfaat pisang sebelumnya: Jenis Dan Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil Mudah Dan Janin Dalam Kandungan.

Manfaat Pisang Untuk Menjernihkan Air

Air merupakan kebetuhan hidup yang paling penting, bahkan seseorang lebih memilih untuk menahan makan ketimbang menahan minum. Air bersih dibutuhkan agar seseorang tidak terjangkit beberapa penyakit, namun saat ini menginginkan air bersih menjadi hal yang agak sulit apalagi bagi yang tinggal didaerah pedesaan dan pelosok. Menggunakan air bersih sebenarnya keharusan yang perlu diupayakan. Jika ingin menjernihkan air dari sumber mata air maka anda dapat menggunakan manfaat kulit pisang. Mengingat memiliki kandungan air yang sangat tinggi, dan kulit yang ditinggalkan dapat digunakan untuk membuat air menjadi jernih.

Cara yang digunakan untuk menjernihkan air dengan menggunakan kulit pisang sebenarnya agak terlalu susah dan membutuhkan proses yang agak ribet. Pertama anda perlu menyiapkan tabung reaksi, kemudian masukkan sekitar 10 ml ke dalam tabung reaksi, setelah itu tambahkan juga limbah yang mengandung logam Cr ke dalam tabung, selanjutnya masukkan juga 5 gram kulit pisang yang sudah dicincang. Setelah itu langkah pertama lihat terlebih dahulu setelah waktu 20 menit, kemudian biarkan selama satu hari dan lihat hasilnya. Untuk hasil yang lebih meyakinkan kamu dapat mendiamkanny selama satu minggu, maka hasilnya sangat mengejutkan karena semakin jerinih. Membuat air menjadi jernih juga termasuk dalam manfaat kulit pisang.

Manfaat Kulit Pisang Untuk Tumbuhan

Manfaat kulit pisang sebagai penyubur tanaman selanjutnya dapat digunakan bagi pertumbuhan tumbuhan. Bagi anda yang sangat suka dengan dunia tanam – tanam maka dapat menggunakan kulit pisang yang digunakan untuk pupuk. Kulit pisang dapat digunakan untuk membuat pupuk kompos yang alami, cara yang dibutuhakn cukup menambahkan kulit pisang ke dalam beberapa bahan yang akan difermenetasi. Kandungan yang kalium dan fosfor yang dimiliki kulit pisang akan memberikan pertumbuhan yang sangat cepat pada akar dan bagian tubuh tanaman yang lainnya.

Tidak hanya digunakan untuk pupuk kompas alami, tetapi kulit pisang juga dapat digunakan untuk pupuk siram bagi tanaman. Cara untuk menggunakan sebagai pupuk siram yang pertama, anda butuh mengumpulkan beberapa kulit pisang kemudian anda tambahkan air dalam sebuah drum atau tempat. Tutup dan diamkan selama satu minggu, pupuk siram dari kulit pisang siap untuk digunakan menyiram beberapa tanaman.

Karena banyak sekali manfaat dan khasiat kulit pisang bagi kehidupan, maka sangat disayangkan jika kulit pisang langsung dibuang jika tidak digunakan.Sekian dari kami www.manfaat2.com Semoga membantu!
Continue reading

Jenis Dan Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil Mudah Dan Janin Dalam Kandungan


Jenis Pisang untuk ibu hamil muda dan tua- Sebagai ibu hamil, makanan sehat buah dan sayur adalah hal wajib yang harus diberlakukan dalam setiap hari. Menggunakan beberapa jenis buah dan sayur yang aman dikonsumsi akan membuat keadaan ibu dan janin di dalam kandungan semakin sehat sebab sayur dan buah. Di antara sayur dan buah yang paling sering dikonsumsi bagi ibu hamil mungkin sayur, sebab sayur juga sering digunakan dalam masakan. Buah juga butuh untuk dikonsumsi, ibu sebaiknya mengkonsumsi buah yang dapat ditemukan dengan mudah disekitar, pisang misalnya.

Jenis Dan Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil Mudah Dan Janin Dalam Kandungan

Pisang menjadi buah yang mudah sekali ditemui di Indonesia, pohonnya yang mudah tumbuh di tanah Indonesia membuat pisang ini jadi buah yang sering dijumpai dengan mudah. Pisang memiliki beberapa nutrisi seperti kalori, mineral, vitamin, zat besi, karbohidrat, kalsium, protein, fosfor, dan lemak baik yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Memberikan nutrisI yang penuh sangat dibutuhkan janin di dalam kandungan agar dapat berkembang dan tubuh dengan baik baik secara fisik ataupun mental.

Jenis Dan Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil Mudah Dan Janin Dalam Kandungan

Jenis Dan Manfaat buah Pisang Untuk Ibu Hamil dan Janin

Di Indonesia sendiri memiliki beberapa jenis pisang yang sering ditemui dan hampir semuanya memiliki manfaat yang baik untuk perkembangan ibu hamil dan janin dalam kandungan. Ibu dapat menggunakan pisang yang mudah ditemui di daerah sekitar tempat tinggal. Ada beberapa jenis pisang yang harus diketahui oleh ibu hamil, berikut di antaranya:

  1. Jenis pisang ambon
    Pisang ambon merupakan satu dari beberapa madam jenis pisang yang mudah ditemui di Indonesia. Pisang ambon ini memiliki dua jenis, pisang ambon lumut dan pisang ambon kuning. Biasanya yang pisang ambon kuning sering sekali dijual di supermarket sedangkan untuk pisang ambon lumut biasanya dijual di pasar daerah. Dari segini penampilan mungkin pisang lumut malah dengan pisang ambon kuning tetapi khasiat dan kandungan yang dimiliki sebebarnya sama saja. Nutrisi yang dimiliki oleh pisang ambon ini sangat baik digunakan ibu hamil dan janin dalam kandungan. Mencoba pisang untuk ibu hamil dari jenis ambon akan mempermudah karena memang jenis ppisang ambon mudah sekali ditemui. Dilain sisi lain pengalaman netizen mengatakan bahawa pisang ambon bahaya dikonsumsi oleh ibu hamil berikut cuplikannya. “Memang untuk kandungan gizin pisang ambon banyak. tetapi yang bahaya itu getah dalam pisang ambonnya itu sendiri. berikut bunda efeknya dari pisang ambon :
    • janin jadi lengket
    • janin susah berkembang
    • ketuban mongering. Namun ini adalah curhatan satu netizen munkin setiap orang berbeda tapi lebih baik kalau suka pisang ambon maka jangan berlebihan.
  2. Jenis pisang raja
    Tidak tanya pisang ambon yang mudah ditemukan di Indonesia, tetapi juga beberapa jenis pisang yang lainnya seprti pisang raja. Pisang raja ini mudah tubuh di negara Asia Tenggara termasuk juga di Indonesia. Pisang raja sering sekali digunakan untuk mengganti fungsi nasi sebagai makanan pokok karena memiliki kandungan karbohidrat yang sangat tinggi. Selain itu kandungan vitamin A yang dimiliki juga sangat tinggi. Jadi memberikan beberapa tenaga untuk ibu hamil yang biasanya merasa lemas. Pisang raja juga memiliki kandungan yang serat yang banyak. Ibu hamil dapat mengkonsumsi pisang raja sebagai asupan untuk menambah tenaga.
  3. Jenis pisang mas
    Dianatara banyaknya jenis pisang yang ada di Indonesia, yang paling terkenal adalah pisang mas. Pisang mas mudah sekali ditemui hampir di setiap daerah yang ada di Indonesia. Kandungan mineral, zat besi, dan vitamin yang dimiliki pisang mas sangat tinggi. Jadi jika ibu hamil mengkonsumsi pisang mas akan semakin memberikan dampak positif untuk keadaan janin dalam kandungan. Khasiat Pisang untuk ibu hamil akan memberikan asupan nutrisi yang cukup dan terpenuhi. Pisang mas dapat memberikan energies untuk ibu hamil, apalagi zat asam folatnya dapat diserap oleh kandungan dengan cepat. Inilah jawaban tentang bolehkah ibu hamil makan pisang emas.
  4. Jenis pisang tanduk
    Kegunaan Pisang untuk ibu hamil yang mudah ditemui selanjutnya ada pisang tanduk. Memiliki bentuk yang panjang, besar, dan melengkung menjadikan pisang ini diberi nama pisang tanduk. Pisang tanduk ini memiliki ukuran yang benar, sehingga hanya menghasilkan 10 buah dalam satu sisir. Untuk mengkonsumi pisang ini harus dengan cara direbus atau digoreng agar rasanya lebih enak untuk dikonsumsi. Pisang tanduk ini memiliki karbohidrat yang tinggi, dapat digunakan juga untuk mengganti nasi sebagai makanan pokok. Ibu hamil lebih baik banyak mengkonsumsi buah dari pada mengkonsumsi beberapa jenis vitamin yang dibeli dan terbuat dari bahan kimia yang kurang baik.

Manfaat Rutin Mengkonsumsi Pisang Saat Hamil

Beberapa jenis pisang yang mudah ditemui ini memberikan manfaat yang baik untuk ibu hamil. Dari beberapa jenis pisang untuk ibu hamil memang ada yang memiliki kandungan yang sedikit berbeda namun memiliki manfaat yang sama untuk para ibu hamil. Berikut ini beberapa manfaat pisang yang dapat dirasakan oleh ibu hamil:
  1. Membantu pertumbuhan pada sistem saraf janin
    Pisang memiliki kandungan vitamin yang banyak, termasuk juga kandungan vitamin B yang sangat bermanfaat untuk ibu hamil. Vitamin B membantu pertumbuhan dan perkembangan pada janin yang ada di dalam kandungan. Kandungan vitamin B6 yang sangat tinggi membuat sistem sararf pada janin terbentuk dengan baik. Pertumbuhan saraf pada janin sangat penting untuk tumbuh kembangnya kelak ketika sudah dilahirkan. Jika saraf yang dimilikI janin tidak berkembang dengan baik maka akan ada keterbatasan yang dapat menerima bayi. Pisang untuk ibu hamil membantu membentuk perkembangan yang baik untuk janin.
  2. Membantu untuk membentuk rangka janin
    Janin di dalam kandungan membutuhkan kalsium yang tinggi untuk menguatkan sistem rangka dan pembentukan tulang. Kandungan kalsium yang sangat tinggi pada pisang membuat janin meberima pertumbuhan rangka yang baik dan tulang yang terbentuk dapat terbentuk dengan kuat. Bukan hanya untuk janin, pisang untuk ibu hamil muda juga dapat dirasakan sendiri manfaatnya bagi ibu hamil. Kalsium yang dimilikI pisang akan membuat tulang ibu semakin kuat dan tidak menyebabkan osteoporosis. Mengingat ibu harus menahan beban yang berat dibagian depan selama sembilan bukan lebih. Baca lagi artikel manfaat pisang sebelumnya: Artikel Kandungan dan Manfaat Buah Pisang Ijo, Merah Dan Kuning.
  3. Membantu untuk mengatasi nyeri saat hamil
    Keluhan sakit yang sering dirasakan ibu hamil memang banyak, biasanya sering sekali merasakan nyeri yang sangat kuat biasa. Apalagi jika bertambah bulan, beban yang dipangku semakin besar nyeri dan lelah mudah sekali dirasakan. Untuk mengatasi rasa nyeri yang sering datang maka ibu dapat menggunakan pisang. Pisang untuk ibu hamil juga bermanfaat untuk mengatasi rasa nyeri yang kerap dirasakan oleh ibu hamil. Kalsium juga memiliki peran yang tinggi untuk mengatasi masalah nyeri. Kalsium yang terdapat pada pisang ada sekitar 4.700 miligram. Jadi menggunakan pisang untuk menjaga segala kebutuhan nutrisi ketika hamil adalah pilihan yang sangat tepat.
  4. Membantu mengurangi resiko lahir prematur
    Salah satu hal yang perlu diwaspadai oleh ibu hamil adalah adanya resiko yang lahir premature. Lahir premature akan memberikan peluang benar untuk bayi tumbuh cacat. Mengkonsumsi manfaat pisang untuk ibu hamil 7 bulan akan membantu mengurangi resiko mahir premature sebab ada kandungan asam folat yang terkandung di dalam buah pisang. Jangan sampai ibu hamil kekurangan asam folat sebab kandungan asam folat sangat dibutuhkan untuk kesehatan janin.itulah manfaat pisang untu janin dalam kandungan.

Selain ibu hami makan pisang goreng dan mentah juga dapat menambahkan beberapa makanan lainnya yang memang memberikan manfaat yang untuk kesehatan bayi dan ibu. Sekian dulu dari www.manfaat2.com Semoga membantu
Continue reading

Artikel Kandungan dan Manfaat Buah Pisang Ijo, Merah Dan Kuning

Buah pisang atau pohon pisang adalah sebutan umum yang biasa kita dengar. Sedangkan di dunia penilitian, pisang lebih sering didengar dengan nama Musa Paradisiaca. Sebagian besar tanaman pisang memiliki penampakan yang tinggi, dengan daunnya yang hijau dan lebar. Dalam satu pohon bisa terdiri dari satu tandan pisang. Dimana dalam satu tandan terdiri dari banyak sisir pisang. Sedangkan dalam satu sisir terdapat banyak pisang, biasanya berkisar 10-12 biji pisang. Di pasar, biasanya dapat dibeli dengan satuan sisir maupun tandan. Sedangkan di warung-warung makan, kalian bisa membelinya per satuan biji.

Artikel Kandungan dan Manfaat Buah Pisang Ijo, Merah Dan Kuning

Buah pisang tentunya memililiki macam jenis. Dan setiap jenisnya memiliki bentuk, kandungan, dan manfaat yang tidak sama. Melalui artikel ini, akan dijelaskan mengenai beberapa jenis pisang, lengkap dengan kandungan serta manfaatnya. Jenis-jenis pisang tersebut adalah pisang ijo, merah, dan kuning.

Artikel Kandungan dan Manfaat Buah Pisang Ijo, Merah Dan Kuning

Kandungan Buah Pisang dan Manfaatnya

Ya, disini akan kami bahas apa saja yang terkandung dalam pisang dan apa-apa manfaat kandungan tersebut.
  1. Manfaat Pisang Ijo

    Buah pisang ijo yang dimaksudkan disini adalah pisang yang sudah dapat dinikimati meski masih berwarna hijau. Atau bisa juga, pisang yang mana kondisi matangnya tetap berwarna hijau pada bagian kulitnya. Kandungan pisang ijo adalah: takaran karbohidrat dengan jumlah 2 kali lebih banyak, protein dengan jumlah 5 kali lipat, Phosphor dengan skala 3 kali lebih tinggi, serta zat besi dan vitamin A dalam jumlah lebih tinggi sampai dengan 5 kali. Buah lain yang biasa dijadikan pembanding dengan pisang adalah apel. Meski kandungan air dari apel lebih banyak, nilai gizi dari pisang ijo jauh lebih baik.
    Pisang ijo yang kaya akan kandungan tersebut tentunya mempunyai manfaat yang baik. Beribicara mengenai manfaat, tubuh kitalah yang menjadi sasaran kebaikan dari pisang itu sendiri. Kesehatan tubuhmu adalah nomor satu, bukan? Dan manfaat pisang ijo tersebut antara lain sebagai berikut:
    • Mengobati maag. Maag terjadi karena naiknya asam lambung. Dan sementara itu, kinerja lambung tak lagi optimal. Sehingga, karena teksturnya yang halus dan lembut, penderita maag dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang ijo. Di dalam pisang, terkandung Antacid yang berperan dalam menetralkan asam lambung.
    • Kesehatan tulang. Pisang ijo memiliki kemampuan yang belum banyak diketahui siapapun yang mengkonsumsinya. Kemampuan tersebut adalah pisang ijo mampu membangun sistem absorbsi terhadap kalium agar bekerja labih baik dalam tubuh kita. Kondisi tulang dalam tubuh akan selalu dalam kondisi baik selama penyerapan kalium bekerja dengan baik.
    • Anemia. Bagi penderita kurang darah atau yang sering disebut dengan anemia, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang ijo secara teratur. Dalam buah pisang mengandung zat besi yang berguna bagi mereka yang kekurangan zat besi ataupun penderita anemia.
    • Sumber energi. Sebagai sumber energi, pisang mengandung zat karbohidrat. Dalam sehari, jika kalian mengkonsumsi 2 buah saja sudah cukup untuk membangkitkan energi selama beraktifitas.
    • Manfaat lainnya dari buah pisang ijo adalah menetralkan sistem penyerapan air di dalam tubuh. Kondisi terburuk dari penyerapan air dalam tubuh yang tidak baik adalah proses pembuangan air besar dalam kondisi cair. Hal tersebut tentunya tidak membuatmu nyaman. Oleh karena itu, konsumsilah pisang ijo secara teratur.
  2. Manfaat Bauh Pisang Merah

    Banyak dari kita yang mungkin baru mengetahui keberadaan pisang merah. Buah pisang jenis ini memang masih jarang ditemukan di Indonesia. Pisang merah sangat kaya manfaat. Selain kandungan Antacid di dalamnya yang berguna untuk menetralkan asam lambung dalam tubuh, masih banyak lagi dampak positifnya bagi tubuh. Berikut adalah kandungan dan manfaat pisang merah:
    • Rendah kalori. Pisang merah sangat cocok dikonsumsi bagi wanita yang sedang menjalankan program diet. Dalam 1 biji pisang merah mengandung 110 kalori. Ketika kamu mengkonsumsinya dalam jumlah banyak, tidak akan menaikkan berat badan. Segera nikmati khasit jitu dari pisang merah ini agar program diet sehatmu menampakkan hasilnya.
    • Kaya akan serat. Dalam tubuh kita, tentunya dibutuhkan makanan yang mengandung serat agar proses penceranaan berjalan dengan lancar. Dengan mengkonsumsi 1 pisang merah yang berukuran sedang, tubuhmu sudah terpenuhi kebutuhan seratnya sebanyak 4 gram. Kandungan serat yang dibutuhkan seorang pria dan wanita tentunya tak sama. Namun, baik pria maupun wanita sama-sama diperbolehkan mengkonsumsi buah pisang merah untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan serat.
    • Sumber kalium. Kalium adalah zat mineral yang mengambil peran dalam menyeimbangkan tubuh. Tak hanya itu, kalium juga membantu menjaga fungsi jantung dan pencernaan dalam tubuh. Bagi penderita hipertensi atau yang sering disebut dengan tekanan darah tinggi, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi pisang pisang merah. Meskipun mendatangkan manfaat baik dalam tubuh, pisang merah tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh seorang yang mempunyai riwayat sakit ginjal.
    • Vitamin B6 dan C. Metabolisme protein dan sel darah merah dalam tubuh dalam prosesnya didukung oleh vitamin B6. Vitamin B6 terkandung di dalam pisang merah. Dan juga untuk kamu yang sering merasa pusing dan lemas karena kurang darah, kamu dapat mengkonsumsi pisang merah – dimana setiap bijinya mengandung 20 persen kebutuhan vitamin B6 harian kamu. Baca juga khasiat pisang: Khasiat Pisang Raja, Ambon, Batu, Sunpride dan Kepok Kuning Untuk Maag.
  3. Manfaat Pisang Kuning

    Buah pisang kuning adalah pisang dalam kondisi sudah matang. Dalam segala kondisi, pisang memiliki kandungan baik yang bermanfaat bagi tubuh. Ketika sudah matang, nutrisi tersebut semakin siap untuk ditransfer ke dalam tubuh cukup dengan mengkonsumsinya. Banyak jenis pisang yang masuk ke dalam kategori pisang kuning, misal: pisang kepok kuning, pisang raja, dan pisang ambon. Dengan banyaknya varian dari pisang kuning, kandungan yang ada di dalamnya kurang lebih sama, antara lain:
    • Kandungan gula alami yang seimbang. Peranan pisang kuning ini tentunya dimanfaatkan oleh banyak orang untuk menjaga keseimbangan glukosa dalam tubuh. Hal tersebut dilakukan untuk mencegah terjadianya diabetes. Diabetes diakibatkan salah satunya karena kandungan gulan yang dikonsumsi tubuh berlebihan.
    • Serat. Kandungan serat dalam buah pisang kuning tak diragukan lagi kekayaannya. Dengan demikian, ketika mengalami sembelit, segera konsumsi pisang kuning. Serat di dalam pisang akan membantu melancarkan pencernaan yang terjadi dalam tubuh.
    • Vitamin B6. Pada pisang kuning, kandungan vitamin B6 dimanfaatkan oleh wanita hamil. Mengapa? Karena dengan mengkonsumsinya dapat membantu mengurani mual di pagi hari atau yang sering disebut morning sickness. Vitamin B6 dalam pisang kuning membantu menenangkan syaraf ketika morning sickness terjadi.
Dari yang sudah dipaparkan di atas, sudah cukup jelas akan kandungan dan manfaat buah pisang ijo, merah, dan kuning, bukan? Jangan ragu lagi untuk mengkonsumsinya. Pisang adalah salah satu buah yang tak kenal musim, sehingga untuk mendapatkannya tidaklah sulit. Baik anak-anak, orang dewasa, laki-laki, maupun wanita, sangat diperbolehkan untuk mengkonsumsi semua jenis pisang. Jika ingin mengolahnya menjadi bentuk makanan seperti kolak, pisang rebus, roti pisang, dan lainnya tidak akan menghilangkan kandungan gizi serta manfaatnya. Jadi tunggu apa lagi? Mulailah memasukkan pisang dalam list buah yang wajib kamu konsumsi setiap harinya. Sekian dari kami www.manfaat2.com Semoga Allah Memberi manfaat.
Continue reading

Sunday, March 26, 2017

Apa Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Dan Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat buah pisang apa saja?- Di Indonesia yang kebetulan mempunyai iklim tropis, sangat mudah ditemukannya pohon pisang yang tumbuh subur di sekeliling kita. Banyak manfaat yang bisa kita ambil dari pohon pisang, seperti daunnya yang bisa dijadikan masakan berbagai macam makanan berupa pepes, jantung pada pisang dapat diolah menjadi makanan tonseng yang enak dan dapat dimanfaatkan untuk hal lainnya juga, serta buah pisang yang selain mempunyai rasa yang enak pisang juga kaya akan vitamin dan mineral penting yang bagus untuk tubuh, seperti vitamin B kompleks, vitamin C, juga kalium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalsium. Dan semua vitamin yang terkandung dalam pisang tersebut sangat berguna bagi tubuh karena kalsium, nitrogen, dan fosfor sangat dibutuhkan untuk membangun perbaikan dan regenerasi jaringan pada kulit.

Apa Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Dan Bagi Kesehatan Tubuh

Dengan segala manfaat dan kelebihannya itu, maka tak heran jika buah pisang banyak dicari untuk solusi bagi kesehatan tubuh bahkan bermanfaat juga untuk alternatif kecantikan alami bagi kaum hawa. Apakah anda penasaran apa saja kelebihan dan manfaat dari buah pisang ini? Tenang kami akan menjelaskan semuanya disini.


Apa Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan Dan Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Berikut beberapa manfaat buah pisang untuk pria juga wanita bagi kesehatan tubuh yang bisa anda jadikan solusi dalam permasalah berbagai penyakit sehari-hari:
  1. Mengobati sembelit
    Buah pisang merupakan solusi alternatif obat alami pada sakit sembelit. Buah ini bermanfaat untuk membantu memperlancar pada saat buang air besar. Konsumsi buah pisang rutin saat anda terkena sembelit, dapat membantu menghindari proses pengerasan pada feses yang merupakan gejala awal pada penyakit sembelit dan memperlancar buang air besar selanjutnya.
  2. Mengurangi pembekakan
    Manfaat buah pisang kapok kali ini dapat digunakan untuk mengurangi pembengkakan, memperkuat sistem saraf tubuh, membantu menurunkan berat badan, melindungi resiko diabetes tipe II, dan membantu memproduksi sel darah putih pada tubuh. Semua manfaat ini dapat anda dapatkan karena terdapat tingginya kadar vitamin B-6 dalam buah pisang.
  3. Mengatasi rasa nyeri saat haid
    Anda sering mengalami nyeri saat haid? Cobalah untuk mengkonsumsi buah pisang saat haid datang. Percaya atau tidak dengan memperbanyak konsumsi buah pisang dikala haid datang, dapat mengurangi gejala nyeri yang anda alami saat datang bulan tiba.
  4. Memperlancar peredaran darah
    Dalam buah pisang terdapat zat kalium dan potasium yang berguna untuk membantu memperlancar sirkulasi peredaran darah di tubuh. Karena jika sirkulasi darah pada tubuh lancar, asupan oksigen yang dibutuhkan melalui peredaran darah juga bisa maksimal. Selain dapat memperlancar sirkulasi darah pada tubuh, manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh lainnya ialah kalium yang terdapat pada buah pisang juga bisa melindungi lancarnya denyut pada jantung, hal ini dapat mempengaruhi tubuh dalam mengurangi resiko terkena stroke dan mengatur tekanan darah.
     
  5. Mengatasi rasa gatal akibat gigitan pada nyamuk dan sejenis serangga lainnya
    Rasa gatal dan sakit akibat gigitan nyamuk dan serangga lain sejenisnya juga dapat diatasi oleh manfaat buah pisang. Caranya cukup dengan mengambil kulit pisang secukupnya dan oleskan secara perlahan ke area tubuh yang terkena gigitan nyamuk dan terasa gatal.
     
  6. Moodbaster bagi tubuh
    Menurut penelitian para ahli, ternyata dengan memakan 1-2 buah pisang saat anda sedang marah atau tidak mood, mampu meningkatkan suasana hati sehingga mood menjadi stabil dan rasa stress yang mengganggu pun bisa hilang dengan cepat.
     
  7. Mencegah penyakit jantung
    Buah pisang juga bisa bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung. Hal ini dikarenakan dalam buah pisang terdapat kandungan vitamin C dan flavonoid yang bersifat sebagai antioksidan serta mampu mencegah proses oksidasi pada lemak. Kalium yang terdapat pada buah pisang juga bisa beralih fungsi menjadi tonik yang dibutuhkan untuk kesehatan jantung dan peran serat pektinnya juga berpengaruh dalam menurunkan kolesterol.
     
  8. Memperlancar sistem pencernaan
    Mau sistem pencernaan pada tubuh anda menjadi lancar? Cobalah untuk menjadikan buah pisang sebagai buah favoritmu dengan mengkonsumsi setidaknya sekali dalam sehari. Karena salah satu dari sekian banyak  manfaat buah pisang bagi kesehatan lainnya ialah mampu membantu sistem kinerja pencernaan pada tubuh sehingga makanan yang telah anda konsumsi dapat terserap nutrisinya dengan baik oleh tubuh secara optimal. pisang bisa anda makan malam hari untuk mendapatkan manfaat makan pisang sebelum tidur.
     
  9. Pengganti obat salep pada luka bakar
    Bagian mananya dari pisang yang bisa dijadikan obat untuk luka bakar? Jawabannya ialah semuanya dengan cara membakar salah satu bagian dari pohon pisang. Karena yang dibutuhkan adalah abunya. Caranya dengan mengambil abu dari daun pisang dan ditambahkan beberapa tetes minyak kelapa secukupnya, lalu oleskan pada kulit yang terkena luka bakar.
     
  10. Mengatasi anemia
    Pada buah pisang terdapat kandungan zat besi yang cukup tinggi dan baik untuk dikonsumsi oleh penderita anemia dan dapat mengatasi kebutuhan sel darah merah yang dibutuhkan. Cukup dengan mengkonsumsi 2 buah pisang setiap harinya untuk memenuhi kebutuhan zat besi yang diperlukan oleh penderita anemia, maka anda sudah bisa beraktifitas normal tanpa takut cepat letih oleh gangguan anemia. Baca juga artikel manfaat madu: Petua Khasiat Madu Untuk Wajah Dan Jerawat Dan Bekas Jerawat.

Manfaat Pisang Sebagai Bahan Kecantikan Alami

Selain untuk kesehatan ternyata masih banyak lagi manfaat dari buah pisang ini. Salah satunya ialah untuk masalah kecantikan alami. Berikut beberapa manfaat kecantikan bagi wajah atau tubuh yang anda bisa dapatkan dari manfaat buah pisang bagi kecantikan:

  1. Menghaluskan kulit wajah dan mencerahkannya
    Bagi anda yang punya masalah kulit pada wajah seperti kulit wajah yang kering atau kasar atau berjerawat dan menginginkan kulit wajah cerah serta bersih secara alami anda bisa menggunakan manfaat buah pisang ini sebagai solusinya. Caranya dengan menghancurkan pisang seckupnya lalu tambahkan dengan satu sendok madu. Oleskan pada wajah dan diamkan hingga kering, lalu bilas dengan air bersih. Gunakanlah masker pisang ini pada wajah cukup dengan 3 kali dalam seminggu secara rutin, agar kulit wajah yang halus dan cerah yang diimpikan bisa segera anda dapatkan kembali dengan cepat.
  2. Menghilangkan bekas luka
    Anda mempunyai bekas luka dan menghitam pada kulit anda? Bekas luka itu tentunya bisa sangat mengganggu penampilan anda. Untuk mengakalinya anda bisa menggunakan pisang ini, karena salah satu khasiat dari buah pisang mampu menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya sangatlah mudah, cukup dengan mengambil beberapa kulit pisang, lalu gosokan secara perlahan kulit pisang pada bekas luka di kulit anda. Lakukanlah treatment ini secara rutin di waktu senggang anda untuk hasil yang diinginkan.
  3. Mengangkat sel kulit mati pada wajah
    Kulit wajah anda tampak kotor dan berminyak? Itu adalah salah satu sebab menumpuknya sel kulit mati pada wajah anda. Ingin wajah anda bebas dari minyak dan menjadi bersih kembali? Manfaat buah pisang ambon ini bisa menjadi solusinya. Caranya dengan mengambil beberapa potong buah pisang, lalu hancurkan hingga halus. Kemudian oleskan pada wajah dan diamkan hingga mengering, jika sudah bilas lah dengan air bersih.
Memang banyak manfaat pisang yang bisa diambil manfaatnya namun pisang juga memliki efek makan pisang di malam hari dan setiap hari. adapun efeknya seperti sembelit, pembulu darah, kandungan darah, dan kelebihan kalkium dsb.

Itulah beberapa manfaat pisang bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa anda coba dari kami www.manfaat2.com . Semoga bermanfaat.
Continue reading